БОДИБИЛДИНГ И СЕКС
Секс — это одна из самых приятных если не самая приятная сторон человеческой жизни. Это потребность, которой кто-то отдается с головой, пускаясь во все тяжкие, кто-то пытается обуздать эту страсть, кто-то… люди встречаются, люди влюбляются, женятся. Хотим мы того, или не хотим, секс, сексуальность влияет на жизнь каждого: от Казановы до Папы Римского. Ведь воздержание от секса это тоже влияние.
Кто из нас не мечтает о идеальной фигуре, стройном торсе и великолепном рельефе? Особенно остро это желание в теплое время года, когда так хочется продемонстрировать себя с лучшей стороны. В попытке достичь идеала мы бежим в зал, хватаемся за все тренажеры, сначала с диким энтузиазмом, потом с гораздо меньшим стремлением, а не заметив ощутимых результатов, через пару недель забрасываем это «гиблое дело» до лучших времен. А ведь бывает и гораздо хуже. Из-за отсутствия опыта и теоретических знаний активно переусердствовав можно заработать немало травм.
- Гормон стресса
- Секс в жизни каждого человека, признает он это или нет, играет огромное значение. И мы бодибилдеры, в этом случае не исключение.
- В спортзале, чтобы увеличить массу мышц, Вам придется поднимать максимальный вес.
- Вход Войти Регистрация Забыли пароль? Опрос все опросы.
Опытные спортсмены понимают необходимость достаточного количества гормона тестостерона в организме для набора мышечной массы. Тестостерон обеспечивает мощный толчок для увеличения объема мышц. Базовые упражнения для бодибилдера, такие как становая тяга, присед со штангой, с избытком обеспечивают организм гормонами роста.
